28/03/2026
[fontresizer_tawhidurrahmandear_widget]

Tags :ജീവിതശൈലി

Lifestyle

ഹൃദയം നൽകുന്ന അപായസൂചനകൾ; ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ ദഹനക്കേടെന്ന് കരുതി തള്ളിക്കളയരുത്

ദിവസവും ഏകദേശം ഒരു ലക്ഷം തവണ മിടിക്കുന്ന, ശരീരത്തിലെ തളരാത്ത യന്ത്രമാണ് ഹൃദയം. പോഷകങ്ങളും ഓക്സിജനും തടസ്സമില്ലാതെ എത്തിക്കുന്ന ഈ അവയവം തകരാറിലാകുന്നതിന് മുൻപ് ചില ‘അപായസൂചനകൾ’ നൽകാറുണ്ട്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും നമ്മൾ ഇവയെ ദഹനക്കേടെന്നോ, വാർദ്ധക്യ സഹജമായ അസ്വസ്ഥതകളെന്നോ കരുതി തള്ളിക്കളയുകയാണ് പതിവ്. അമിതമായ ക്ഷീണം മുതൽ താളംതെറ്റിയ ഹൃദയമിടിപ്പ് വരെ നീളുന്ന ആ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് തിരിച്ചറിയാം. നെഞ്ചുവേദനയും അസ്വസ്ഥതയും നെഞ്ചിലുണ്ടാകുന്ന ഏത് തരം അസ്വസ്ഥതയും നിസ്സാരമായി കാണരുത്. അമർത്തുന്നതുപോലെയുള്ള വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ അത് [&Read More