നഖത്തിലെ കറുത്ത വരകൾ അപായലക്ഷണമോ? ഈ മാറ്റങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്

നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെയും കണ്ണാടിയാണ് നഖങ്ങൾ. പലപ്പോഴും നഖങ്ങളിലുണ്ടാകുന്ന നിറം മാറ്റങ്ങളോ വരകളോ നാം കാര്യമാക്കാറില്ല. എന്നാൽ ഇവ ചിലപ്പോൾ നിസ്സാരമായ പാടുകളാകാം, മറ്റുചിലപ്പോൾ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണവുമാകാം. നഖങ്ങളിൽ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ചില മാറ്റങ്ങളും അവ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും പരിശോധിക്കാം.

1. സ്പ്ലിന്റർ ഹെമറേജ് (Splinter Hemorrhage)
   നഖത്തിനടിയിൽ ലംബമായി (നീളത്തിൽ) കാണപ്പെടുന്ന നേർത്ത ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള വരകളാണിവ. നഖത്തിനടിയിലെ നേർത്ത രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ ഒരു ചെറിയ മരക്കഷ്ണം (Splinter) തറച്ചു കയറിയതുപോലെ ഇത് തോന്നിക്കാം.

ഭൂരിഭാഗം സമയത്തും നഖത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ പരിക്കുകളാകാം കാരണം. അപൂർവമായി, ഹൃദയവാൽവുകളെ ബാധിക്കുന്ന അണുബാധയായ ‘എൻഡോകാർഡിറ്റിസ്’ (Endocarditis), അല്ലെങ്കിൽ സോറിയാസിസ് പോലുള്ള രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായും ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

2. മെലനോനീക്കിയ (Melanonychia): ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മാറ്റം
   നഖത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുനിന്ന് (ക്യൂട്ടിക്കിൾ) അറ്റത്തേക്ക് നീളത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന കറുത്ത വരകളാണ് ‘മെലനോനീക്കിയ’. നഖത്തിൽ മെലാനിൻ പിഗ്മെന്റ് അധികമായി ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

ഇത് പലപ്പോഴും ദോഷകരമല്ലെങ്കിലും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ‘സബ്അംഗുൽ മെലനോമ’ (Subungual Melanoma) എന്ന മാരകമായ ചർമ ക്യാൻസറിന്റെ ലക്ഷണമാകാറുണ്ട്. തള്ളവിരലിലോ ചൂണ്ടുവിരലിലോ ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തണം.

3. ബ്യൂ ലൈൻസ് (Beau’s Lines)
   നഖത്തിൽ കുറുകെ (Horizontal) കാണപ്പെടുന്ന കട്ടിയുള്ള വരകളാണിവ. നഖത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക വളർച്ച താൽക്കാലികമായി തടസ്സപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഇത്തരം വരകൾ രൂപപ്പെടുന്നത്.

കടുത്ത പോഷകാഹാരക്കുറവ്, അനിയന്ത്രിതമായ പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് രോഗങ്ങൾ, വൃക്കരോഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണമായി ബ്യൂ ലൈൻസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് എപ്പോൾ?
നഖത്തിലെ വരകൾക്കൊപ്പം താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒട്ടും വൈകാതെ ഒരു ചർമരോഗ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്:

• നഖത്തിന് പരിക്കുകളൊന്നും ഏൽക്കാതെ പെട്ടെന്ന് വരകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക.

• നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറുകയോ കറുപ്പ് പടരുകയോ ചെയ്യുക.

• വരകളുടെ വലിപ്പം കൂടുകയോ നിറം മാറുകയോ ചെയ്യുക.

• നഖം പിളരുകയോ തനിയെ ഇളകിമാറുകയോ ചെയ്യുക.

പോഷകാഹാരവും നഖത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും

ശരീരത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ, വിറ്റാമിൻ ബി12, ഫോളേറ്റ് (B9), വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവയുടെ കുറവുണ്ടായാലും നഖങ്ങളിൽ നിറവ്യത്യാസം പ്രകടമാകാം. കൃത്യമായ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ പോഷകക്കുറവ് കണ്ടെത്താനും മരുന്നുകളിലൂടെയും ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും ഇത് പരിഹരിക്കാനും സാധിക്കും. നഖങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നത് വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.