ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ദിവസവും ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് സഹായിക്കുമെന്ന വാദം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ സജീവമാണ്. എന്നാൽ, ഇത്തരം അവകാശവാദങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗത്തിനും വ്യക്തമായ ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണയില്ലെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ജലാംശം നിലനിർത്തുക എന്നത് ശരീരത്തിന് അത്യാവശ്യമാണെങ്കിലും, വെള്ളത്തിന്റെ താപനിലയ്ക്ക് പ്രത്യേക അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധ പക്ഷം. അവകാശവാദങ്ങളും വസ്തുതകളും ചൂടുവെള്ളം നേരിട്ട് കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുമെന്നതിന് തെളിവുകളില്ല. എന്നാൽ, മധുരപാനീയങ്ങൾക്ക് പകരം ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കലോറി കുറയ്ക്കാനും ദഹനപ്രക്രിയ അല്പം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സഹായിച്ചേക്കാം. ചർമ്മത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും [&Read More
Tags :Health Facts
ശരീരം തരുന്ന മുന്നറിയിപ്പുകളെ അവഗണിച്ചാൽ മാരകരോഗങ്ങൾ വന്നേക്കാം; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയാം
ആധുനിക ജീവിതത്തിന്റെ വേഗതയ്ക്കിടയിൽ ശരീരമുയർത്തുന്ന ചെറിയ മുന്നറിയിപ്പുകളെ അവഗണിക്കുന്നത് ഭാവിയിൽ വലിയ ആരോഗ്യപ്രതിസന്ധികൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് വിദഗ്ധർ. നിസ്സാരമെന്ന് കരുതി നാം തള്ളിക്കളയുന്ന പല ലക്ഷണങ്ങളും ശരീരത്തിനകത്ത് രൂപപ്പെടുന്ന വലിയ രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളാകാമെന്ന് ബെംഗളൂരു കിംസ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ ലീഡ് കൺസൾട്ടന്റ് ഡോ. മഹേഷ് കുമാർ ജെ.എം. വ്യക്തമാക്കുന്നു. നിശബ്ദമായി വരുന്ന അപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ആദ്യമേ നിലവിളിച്ചുകൊണ്ടല്ല വരുന്നത്. അവ മന്ത്രിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള തലകറക്കം, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം, മൂഡ് മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം [&Read More