പ്രായം തടസ്സമല്ല; മെലിഞ്ഞവർക്കും വരാം – ഫാറ്റി ലിവറിനെക്കുറിച്ചുള്ള 3 അബദ്ധധാരണകൾ
ഇന്ത്യയിൽ ഫാറ്റി ലിവർ രോഗികളുടെ എണ്ണത്തിൽ ആശങ്കാജനകമായ വർധനയാണ് റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്യുന്നത്. 2024-ലെ സർക്കാർ കണക്കുകൾ പ്രകാരം രാജ്യത്തെ മൂന്നിലൊരാൾക്ക് ഈ രോഗാവസ്ഥയുണ്ടെന്നാണ് കണ്ടെത്തൽ. എന്നാൽ രോഗവ്യാപനത്തിനൊപ്പം തന്നെ, സോഷ്യൽ മീഡിയയിലൂടെ പ്രചരിക്കുന്ന അശാസ്ത്രീയമായ വിവരങ്ങളും സ്വയം ചികിത്സയും ആരോഗ്യരംഗത്ത് വലിയ വെല്ലുവിളിയായി മാറുകയാണ്.
എന്താണ് ഫാറ്റി ലിവർ?
കരൾ കോശങ്ങളിൽ അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. കരളിന്റെ മൊത്തം ഭാരത്തിന്റെ അഞ്ച് ശതമാനത്തിലധികം കൊഴുപ്പുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഫാറ്റി ലിവറായി കണക്കാക്കാം. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഇപ്പോൾ ഇതിനെ ‘മെറ്റബോളിക് ഡിസ്ഫങ്ഷൻ അസോസിയേറ്റഡ് സ്റ്റീറ്റോട്ടിക് ലിവർ ഡിസീസ്’ (MASLD) എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളുമായുള്ള ഇതിന്റെ ശക്തമായ ബന്ധമാണ് പുതിയ പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ കെണികൾ
ഇൻസ്റ്റഗ്രാം, ടിക് ടോക്ക് തുടങ്ങിയ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകളിൽ ഫാറ്റി ലിവറിനെക്കുറിച്ച് വരുന്ന വീഡിയോകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ശാസ്ത്രീയ അടിത്തറയില്ലാത്തതാണെന്ന് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. പ്രധാനമായും മൂന്ന് തെറ്റിദ്ധാരണകളാണ് ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ പ്രചരിക്കുന്നത്:
- അമിതവണ്ണമുള്ളവർക്ക് മാത്രം: ഫാറ്റി ലിവർ തടിച്ചവർക്ക് മാത്രമെ വരൂ എന്ന ധാരണ തെറ്റാണ്. മെലിഞ്ഞ ശരീരപ്രകൃതിയുള്ളവരിലും (Lean NASH) ഈ രോഗം കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്. കണക്കുകൾ പ്രകാരം ഏകദേശം 25 ശതമാനം രോഗികളും അമിതവണ്ണമില്ലാത്തവരാണ്.
- ‘ഡിറ്റോക്സ്’ പാനീയങ്ങൾ: മാന്ത്രിക പാനീയങ്ങൾ കൊണ്ടോ സപ്ലിമെന്റുകൾ കൊണ്ടോ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഫാറ്റി ലിവർ മാറ്റാം എന്നത് വെറും പരസ്യവാചകം മാത്രമാണ്. കരൾ സ്വയം ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന അവയവമാണ്. ഇത്തരം അശാസ്ത്രീയമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കരളിന് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യുമെന്ന് ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിൻ വ്യക്തമാക്കുന്നു.
- പ്രായമായവരിലെ രോഗം: ഇതൊരു വാർധക്യകാല രോഗമാണെന്നതും തെറ്റായ ധാരണയാണ്. കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും ഇപ്പോൾ ഫാറ്റി ലിവർ വ്യാപകമാണ്. ഏകദേശം 7 ശതമാനത്തിലധികം കുട്ടികളിൽ ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
സ്വയം ചികിത്സ വേണ്ട
സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കി സ്വയം രോഗം നിർണയിക്കുന്നതും (Self-diagnosis), ഇന്റർനെറ്റിൽ കാണുന്ന മരുന്നുകൾ വാങ്ങി കഴിക്കുന്നതും മാരകമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. രക്തപരിശോധന, സ്കാനിങ് എന്നിവയിലൂടെ മാത്രമേ രോഗത്തിന്റെ തീവ്രത തിരിച്ചറിയാൻ സാധിക്കൂ. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ചിട്ടയായ വ്യായാമവും മാത്രമാണ് ഫാറ്റി ലിവറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഏക ശാസ്ത്രീയ മാർഗം.
