ഒരു മോശം ഭക്ഷണമോ ഒരു ദിവസത്തെ മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ കൊണ്ടല്ല സാധാരണയായി രക്തസമ്മർദ്ദം അഥവാ ബ്ലഡ് പ്രഷർ പെട്ടെന്ന് വർദ്ധിക്കുന്നത്. മറിച്ച്, വളരെ നിരുപദ്രവകരമെന്ന് നാം കരുതുന്ന പല ചെറിയ ശീലങ്ങളും മാസങ്ങളോളം തുടരുമ്പോഴാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം സാവധാനം അപകടകരമായ രീതിയിൽ ഉയരുന്നത്Read More
