ടൂത്ത് ബ്രഷിനുമുണ്ട് എക്സ്പയറി ഡേറ്റ്! പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ബ്രഷ് എപ്പോൾ മാറ്റണം?
ഭക്ഷണത്തിനും മരുന്നിനും മാത്രമല്ല നമ്മൾ നിത്യവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ടൂത്ത് ബ്രഷിനും കൃത്യമായ ഒരു കാലാവധിയുണ്ടെന്നാണ് ദന്തഡോക്ടർമാർ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. പലപ്പോഴും ബ്രഷിന്റെ നാരുകൾ നശിക്കുന്നത് വരെ അത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ശീലമാണ് പലർക്കുമുള്ളത്. എന്നാൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ് കൃത്യസമയത്ത് മാറ്റാത്തത് പല്ലിന്റെയും മോണയുടെയും ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. സാധാരണയായി മൂന്ന് മാസത്തിലൊരിക്കൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ് മാറ്റണമെന്നാണ് അമേരിക്കൻ ഡെന്റൽ അസോസിയേഷൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഇതിന് പുറമെ ബ്രഷിന്റെ നാരുകൾ വിടരുകയോ ഉറപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നതായി കണ്ടാൽ മൂന്ന് മാസത്തിന് മുൻപേ തന്നെ അത് മാറ്റേണ്ടതാണ്.
ബ്രഷിന്റെ നാരുകൾ അഥവാ ബ്രിസിലുകൾ വളയുകയോ തേയ്മാനം സംഭവിക്കുകയോ ചെയ്താൽ പല്ലുകൾക്കിടയിലെ ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ അവയ്ക്ക് സാധിക്കില്ല. ഇത് പല്ലിൽ പ്ലാക്ക് അടിയുന്നതിനും ക്രമേണ പോടുകൾ ഉണ്ടാവുന്നതിനും കാരണമാകും. കൂടാതെ ഉപയോഗം കഴിയുന്തോറും ബ്രഷിൽ ബാക്ടീരിയകളും ഫംഗസുകളും അടിഞ്ഞുകൂടാനുള്ള സാധ്യതയുമുണ്ട്. ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ബ്രഷ് സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഈ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് വേഗത കൂട്ടുന്നു. ഇൻഫ്ലുവൻസയോ മറ്റ് തൊണ്ടവേദനയോ പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾ വന്നതിന് ശേഷം പുതിയ ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതമെന്നും ഡോക്ടർമാർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു. നനഞ്ഞ ബ്രഷ് അടച്ചുറപ്പുള്ള ബോക്സുകളിൽ സൂക്ഷിക്കാതെ വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത് നിവർത്തി വെക്കുന്നതാണ് ബാക്ടീരിയകളെ അകറ്റാൻ നല്ലത്. നമ്മുടെ പുഞ്ചിരിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും പ്രധാന ഭാഗമായ ടൂത്ത് ബ്രഷിന്റെ കാര്യത്തിൽ ഇത്രയും മുൻകരുതൽ എടുക്കുന്നത് ഭാവിയിലെ വലിയ ദന്തപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
